; Cách thủ dâm nam: Liệu bạn có biết đúng cách, có hình ảnh minh họa
1437 lượt xem

Cách thủ dâm nam: Liệu bạn có biết đúng cách, có hình ảnh minh họa

Khi nói tới thủ dâm, không ít người vẫn còn suy nghĩ rằng đây là một hành động riêng tư, “đáng xấu hổ”. Song việc thủ dâm, ở cả nam lẫn nữ, đều đã được khoa học chứng minh là một hành động sinh lý bình thường. Thậm chí, việc thủ dâm nếu được thực hiện đúng cách sẽ đem đến nhiều lợi ích không ngờ. Vậy đâu là những cách thủ dâm cho nam? Bạn cần để ý điều gì khi thủ dâm? Hãy cùng Thuocbac.com.vn giải đáp qua bài viết sau.

cach thu dam nam
cach thu dam nam

Xem thêm: Cách thủ dâm nữ giúp bạn lên đỉnh trong một nốt nhạc, có hình

Ai cũng từng nghe qua cụm từ “thủ dâm” hoặc thực hiện ít nhất một lần trong đời. Nhưng liệu bạn có thật sự hiểu hết về hành động “tự sướng” này chưa?

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là hành động tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt cao trào tình dục (hay còn gọi: cực khoái). Cách thủ dâm cho nam là những tác động kích thích ở phía ngoài dương vật, bao gồm cả va chạm, vuốt ve hoặc xoa bóp.

Sau một thời gian thực hiện kích thích, các dây hệ thần kinh ở dương vật đạt phấn chấnqua đó dẫn tới hiện trạng cực khoái và xuất tinh. Bên cạnh việc kích thích dương vật bằng tay, một vài người có thể dùng máy rung, đồ chơi tình dục hoặc âm đạo giả.

Xem thêm: 105 Cách làm tình bằng tay phê nhất cho cả nam và nữ

bất cứ đối tượng nào sau tuổi vị thành niên đều có thể thủ dâm. không chỉ ngừng lại ở việc giải quyết nhu cầu sinh lý mà thủ dâm còn có những mục đích khác như: tránh thai, tránh các bệnh lây qua đường tình dục hoặc tích lũy mẫu tinh dịch (dùng trong những xét nghiệm nam khoa).

Xem ngay video sau đây để lấy chút cảm hứng cho việc quay tay của mình bạn nhé!

Việc thủ dâm đúng cách và khoa học sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. do đó, nam giới cần biết rõ những phương pháp đạt cực khoái đúng cách.

Những cách thủ dâm cho nam

dùng tay kích thích dương vật

Việc sử dụng cả bàn tay để vuốt ve, tạo khoái cảm cho dương vật là một trong các cách thủ dâm cho nam chủ yếu nhất. Bạn nên bắt đầu từ va chạm nhẹ nhàng, chậm rãi. sử dụng cả bàn tay để cầm cậu nhỏ và di chuyển nhịp nhàng, lên xuống theo cảm xúc của mình Sau đó đẩy mạnh tốc độ ma sát cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.

Xem thêm: Quan hệ tình dục: Các giai đoạn của cực khoái khi quan hệ tình dục

Thay vì dùng cả bàn tay, nam giới có thể dùng ngón trỏ và ngón cái đặt vào thân giữa cậu bé. Sau đó, di chuyển từ nhanh đến chậm cho tới khi đạt cực khoái. Cách này áp dụng với những người có dương vật nhạy cảm, dễ đau.

Dùng tay kích thích dương vật

sử dụng tay kích thích dương vật

Kích thích phần thân dương vật

Đối với một số người, việc vuốt ve phần thân, không chạm tới đầu dương vật sẽ mang lại khoái cảm tột đỉnhkhông những vậy, do phần đầu dương vật có nhiều dây hệ thần kinh nên khi kích thích phần thân, thời gian tự sướng sẽ kéo dài và tránh được những bệnh về bao quy đầu.

sử dụng công cụ hỗ trợ

nhiều khi, cách thủ dâm cho nam truyền thống trở nên nhàm chán, bạn có thể dùng những công cụ hỗ trợ như: gel bôi trơn, sex toy hoặc xem phim người lớn.

Xem thêm: Chỗ nhạy cảm nhất của phụ nữ – Đụng là chảy nước

Gel bôi trơn có khả năng hỗ trợ việc kích thích được trơn tru hơn. nhờ vậy, nam giới dễ dàng đạt khoái cảm và “lên đỉnh”.

sử dụng sex toy (hoặc âm đạo giả, búp bê tình dục) là một trong các cách thủ dâm mang đến cảm giác mới lạ, tăng khoái cảm.

Thay vì phải hình dung cảnh “ân ái” để kích thích dương vật thì nam giới có thể xem phim người lớn. Với hình ảnh và âm thanh chân thực, những bộ phim khiêu dâm sẽ khiến cánh mày râu thêm hứng thú trong quá trình thủ dâm.

==> Mẹo hay: Cách tăng kích cỡ dương vât tại nhà được khá nhiều người quan tâm

Mẹo giúp nam giới tăng độ “sướng” khi thủ dâm

Chuẩn bị tốt cho mỗi lần “tự sướng”

không ít người thường sử dụng quá mức hoặc nghiện thủ dâm vì xem nó như một cách để giải tỏa áp lực. Song việc phấn đấu ép buộc bản thân phải “sướng” thật nhanh sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bạn vừa không thể thỏa mãn nhu cầu của bản thân, vừa gây tổn thương đến dương vật.

Xem thêm: Cách làm vợ sướng bằng miệng chuẩn với tuyệt chiêu đơn giản

chính vì vậy, hãy “dồn” những cảm xúcham muốn của bản thân tới một thời điểm nhất định. Sau đó, bạn nên chuẩn bị thật kỹ cho lần “tự sướng” này từ không gian, tới khoảng thời gian và những dụng cụ hỗ trợ (nếu có).

Có như vậy, việc thủ dâm mới đạt được kết quả tốt và mang đến những ích lợi cho sức khỏe nam giới. Buổi “tự sướng” của bạn sẽ thoải mái và đạt đến cực khoái hơn bằng cách:

  • Giảm độ sáng trong phòng.
  • Chuẩn bị bộ phim khiêu dâm mà bạn ưa thích.
  • Nhẹ nhàng và thong thả trêu đùa bản thân mình.
  • Thả lỏng cơ thể và hưởng thụ.

Tập thay đổi địa điểm

Việc thường xuyên sử dụng một cách thủ dâm cho nam, ở cùng một địa điểm sẽ khiến bạn nhàm chán. Bạn hoàn toàn có thể thêm phần thú vị vào cuộc vui của mình bằng cách thay đổi vị trí kích thích.

Xem thêm: Quan hệ tình dục: Các giai đoạn của cực khoái khi quan hệ tình dục

Ở các vị trí khác nhau đồng nghĩa sẽ mang lại cho bạn những cảm giác khác nhau. Chính điều đó sẽ giúp bạn đẩy sự khoái cảm đạt đỉnh hơn.

  • Nếu bạn đang ở trong tư thế đứng, hãy thử dựa mình vào cạnh quầy hoặc một bức tường nào đó và đẩy phần hông về phía trước.
  • Nếu bạn thích trong tư thế nằm, hãy thử ngồi dậy trên giường hoặc trên ghế và hành động.
  • Bạn đồng thời có thể thử những cách thủ dâm cho nam mà chúng tôi đã gợi ý ở trên để mang đến cảm giác mới lạ.

Làm chủ thời gian

Thủ dâm không phải là việc mà bạn làm nó một cách dập dồn, trừ lúc bạn cần tích lũy mẫu tinh khí. Thay vào đó, hãy hành động chậm lại và khám phá thêm những gì mà bạn cảm thấy ham thích nhất.

Tốc độ, địa điểm hay những chuyển động tay, đồ chơi… là những thứ bạn có thể trải nghiệm để khiến cho cuộc chơi thêm phần hưng phấn hơn. Hơn hết, việc làm chủ khoảng thời gian là cơ hội để bạn có thể khám phá thêm nhiều thứ giúp nâng tầm khoái cảm tốt hơn.

Những cách thủ dâm cho nam luôn phong phú và mới mẻ. vì vậy, để tăng chất lượng cho những lần “tự sướng” của mình, nam giới có thể phối hợp và đổi mới cách thủ dâm để trải nghiệm cảm giác mới lạ.

Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm

Ích lợi không ngờ từ việc thủ dâm

nói tới thủ dâm, mọi người thường nghĩ ngay đến việc giải quyết nhu cầu sinh lý. Song hành động tự sướng này còn mang lại những ích lợi đặc biệt.

Xem thêm: Hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng: 73 cách làm tình để vợ chồng

Cải thiện tâm trạng

Việc đạt được cực khoái cũng là một cách hỗ trợ cơ thể thư giãn. Nếu như bạn chưa quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian dài thì thủ dâm sẽ giúp bạn giải tỏa điều đó. Khi đó, cơ thể sẽ được phóng thích khỏi sự bực bối, hụt hẫng và xúc cảm cũng tốt hơn nhiều.

lợi ích của thủ dâm

Thủ dâm là một hoạt động tình dục lành mạnh. Nó đem nhiều lợi ích cho sức khỏe sức mạnh của cơ thể và tinh thần cho bạn

tăng chất lượng tinh trùng

Nam giới nếu không xuất tinh trong một khoảng thời gian dài, chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ sụt giảm rõ rệtchính vì như vậy, việc thủ dâm làm phóng thích tinh trùng sẽ giúp nam giới làm sạch hệ thống dẫn tinh và đảm bảo chất lượng tinh trùng.

phòng ngừa các bệnh nam khoa

Theo một vài nghiên cứu, việc “tự sướng” còn giúp nam giới ngăn ngừa một vài bệnh về tuyến tiền liệt. Bởi lẽ, khi xuất tinh, tinh dịch thoát ra ngoài sẽ cuốn trôi những chất độc ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.

Cải thiện đời sống tình dục

Thủ dâm cũng là một cách để nam giới tự khám phá cơ thể. Khi đó, cánh mày râu sẽ biết những điểm mình yêu thích, cũng như kiểm soát khả năng xuất tinh sớm. tuy thế, nếu thường xuyên lạm dụng thủ dâm có thể khiến nam giới giảm thèm muốn tình dục.

Tác hại khôn lường của thủ dâm ở nam giới

Thủ dâm mang lại nhiều ích lợi là vậy, song nam giới nếu sử dụng quá mức thủ dâm gây nhiều nguy hại.

  • ảnh hưởng đến tâm lý: Thủ dâm quá nhiều sẽ khiến bạn bị “nghiện thủ dâm” và rối loạn tâm lý.
  • Giảm ham muốn: Việc thường xuyên tự sướng sẽ khiến nam giới không còn “mặn nồng” đến chuyện chăn gối.
  • Gây các bệnh nam khoa: rối loạn cương dương, viêm bao quy đầu,…
  • Gây vô sinh, hiếm muộn: Chính những căn bệnh do thủ dâm gây nên có nguy cơ dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Nam giới nên thủ dâm bao nhiêu lần trong một tuần?

Để tránh những rủi ro, cánh màu râu cần hiểu rõ cách thủ dâm cho nam giới và thời lượng thủ dâm hợp lý. Tần suất thủ dâm sẽ tùy vào độ tuổi.

  • 16-18 tuổi: 5 lần mỗi tuần.
  • 18-20 tuổi: 4 đến 5 lần mỗi tuần.
  • 20-25 tuổi: 4 lần mỗi tuần.
  • 30 tuổi: 2 tới 3 lần mỗi tuần.
  • 30-39 tuổi: 1 lần mỗi tuần.

Con số này chỉ mang tính chất tham khảo tần suất tối đa của việc thủ dâm ở nam giới. Việc tự sướng sẽ còn phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý, sức khỏe của mỗi người.

Lưu ý về thủ dâm

Bên cạnh việc tìm hiểu những cách thủ dâm cho nam, bạn cũng cần lưu ý những vấn đề dưới đây.

Thủ dâm, suy cho cùng là một hành động mang tính riêng tư, mẫn cảmvì thế bạn nên thực hiện ở những khu vực kín đáo, tránh để việc “tự sướng” của mình gây ảnh hưởng đến những người xung quan. Thậm chí, việc thủ dâm nơi công cộng còn được xem là hành vi phá quấy tình dục và người thực hiện sẽ bị xử phạt theo quy định của Pháp luật.

bất kỳ nam giới ở độ tuổi nào cũng không nên lạm dụng thủ dâm.

  • Đối với người trẻ tuổi: việc thủ dâm có thể khiến tâm lý bị ảnh hưởng, từ đó dẫn tới những suy nghĩ sai lệch. Tệ hơn, trẻ vị thành niên nghiện thủ dâm sẽ phát triển không bình thường về sức khỏe sinh lý.
  • Đối với người trưởng thành: thủ dâm quá mức sẽ gây ra các bệnh nam khoa nguy hạinhờ đó, chất lượng tinh trùng cũng sẽ giảm gây bệnh vô sinh.

sau cùng, việc kiêng cử quan hệ hoặc thủ dâm trong khoảng thời gian quá lâu sẽ khiến cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, suy giảm sinh lý. cho nên, việc thủ dâm đúng cách, khoa học là điều cực kỳ thiết yếu mà cánh mày râu nên chú ý.

Chúng ta đã cùng tìm hiểu về những cách thủ dâm cho nam. Việc thủ dâm nếu như được thực hiện đúng và đủ sẽ đem lại nhiều hiệu quả không ngờ. ngoài ra, nam giới cũng cần để ý đến sức khỏe sinh sản của bản thân để phòng ngừa những bệnh bất lợi.

Tác giả: Nguyễn Hoàng Yến, Tham vấn y khoa: bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa

Danh mục

  1. Giới thiệu     2.Dược liệu   3.Sức khỏe   4.Làm đẹp

Nguồn: https://thuocbac.com.vn/

Thông báo chính thức: Thuocbac.com.vn (thuộc An Quốc Thái) không hợp tác với bất kỳ ai để bán thuốc nam online. Đặt mua thuốc nam SĐT: 0926.456.456 Gặp dược sĩ Linh.

Chúng tôi sẽ cố gắng để trả lời các câu hỏi liên quan tớ bệnh lý, thảo dươc, cách chữa bệnh. Các bạn vui lòng không hỏi những câu hỏi không liên quan. Xin cám ơn quý dộc giả!

Gọi ngay