; Làm sao để hết mụn? Thử ngay những cách cực đơn giản này - Thuocbac.com.vn - 1000 vị thuốc dân gian gia truyền
374 lượt xem

Làm sao để hết mụn? Thử ngay những cách cực đơn giản này

Bụi bẩn, vi khuẩn, chất độc “ẩn lì” sâu trong các lỗ chân lông là nguyên nhân khiến mụn “đeo bám” dai dẳng mãi trên da mặt chúng ta. Bạn lo lắng, khổ sở vì không biết làm sao để hết mụn? Đẹp365 sẽ mách nhỏ ngay top những cách trị mụn bọc và cách trị mụn trứng cá hiệu quả tới ngạc nhiên cho bạn trong bài viết sau. Tham khảo ngay nào!

Cách nhận diện những loại mụn trứng cá

Mụn trứng cá (còn được gọi là mụn bọc) thường tạo ra nhiều mụn nhỏ nằm sát dưới bề mặt da. gồm có :

  • Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn bọc kín, những mụn này hình thành do nang lông bị  bí tắc hoàn toàn.
mụn đầu trắng là gì
  • Mụn đầu đen: Còn được gọi là mụn trứng cá, đây là kết quả của việc các sắc tố bề mặt tích tụ trong lỗ chân lông, tạo thành các chấm đen trên da. một vài người nhầm những chấm này với bụi bẩn.
mụn đầu đen là gì
  • Mụn thịt: Các mụn thịt khép kín này có chiều ngang lớn hơn 2–3 mm.
mụn thịt là gì
  • Microcomedones: Những mụn vô cùng nhỏ này khó có thể nhìn thấy được.
mụn li ti là gì
  • Mụn trứng cá không viêm: Các thương tổn thường không chứa mủ hoặc vi khuẩn có thể gây mụn. Chúng cũng thường không đỏ và có cảm giác cứng khi chạm vào.
mụn trứng cá không viêm

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá sẽ có dịp hình thành khi dầu thừa và tế bào da chết chặn các tuyến sản xuất dầu trên da. Điều này làm cho các lỗ chân lông ảnh hưởng và bị phình ra bên ngoài, gây nên mụn. Trước khi tìm hiểu phương pháp làm sao để hết mụn, Chúng ta nên nhận diện được một vài yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá để phòng chống:

  • Kích ứng da do tiếp xúc với dầu, thuốc nhuộm và các sản phẩm giống vậy.
  • Đối với nam, cơ thể sản xuất quá nhiều testosterone, có thể làm tăng sản xuất dầu là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá.
  • Tiếp xúc “thô bạo” với làn da, chẳng hạn như nặn mụn, lột da bằng hóa chất hoặc tẩy tế bào chết.
  • Những người hút thuốc có nhiều khả năng bị mụn trứng cá nhiều hơn.
  • Ngoài ra, đối với một vài người, các yếu tố chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn quá nhiều sữa hoặc đường, có thể dẫn tới vấn đề này.

Tuân thủ nguyên tắc hỗ trợ làm giảm và hết mụn tận gốc

1. Đừng nặn mụn

Đừng nặn mụn để trị mụn
Đừng nặn mụn nàng nhé! (Nguồn: Internet)

Đây là nguyên tắc số một cho câu hỏi làm sao để hết mụn! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có dịp lan sang những lỗ chân lông giáp ranh và ở lại đó “làm tổ”. Một tác hại khác của việc nặn mụn là vùng da chung quanh mụn và chính vết mụn đó sẽ bị viêm nhiễm. Sự viêm nhiễm sẽ khiến da bạn càng đỏ tấy và đau hơn.

2. Đừng chạm tay lên mặt nếu muốn hết mụn

Bàn tay của bạn dù đã rửa bao nhiêu lần đi nữa thì vẫn luôn có dầu và bụi bẩn. Tay cũng là một nơi trung gian làm xâm nhiễm các vi khuẩn. Nếu bạn liên tục xoa bụi, dầu và vi khuẩn lên mặt thì sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng. Bạn còn gián tiếp làm vi khuẩn lan ra cả những vùng da khác trên mặt. Cho nên muốn trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn thì trước tiên hãy từ bỏ thói quen để tay lên mặt đã nhé.

3. Uống đủ nước

uống nước để hết mụn
Uống đủ 2l nước mỗi ngày. (Nguồn: Internet)

Uống đủ nước là cách làm sao để hết mụn đơn giản, hiệu quả nhất. Nhiều y sĩ khuyên bạn nên uống từ 9 tới 12 cốc nước một ngày (tương đương 2,2 tới 3 lít nước), tùy vào nhu cầu và giới tính của bạn. Cụ thể hơn thì phụ nữ nên uống 9 cốc nước, và đàn ông nên uống 12 cốc nước mỗi ngày. Làn da cũng là một cơ quan của cơ thể. Và cũng giống như thận, nó cần phải nhận được một lượng nước vừa đủ để hoạt động tốt.

4. Ăn uống lành mạnh là cách giúp làm hết mụn

Chế độ ăn uống hợp lý cũng có khả năng giúp bạn trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn và có một làn da đẹp. có nhẽ bạn cũng đã biết nguyên tắc này: hãy ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tiêu thụ nhiều chất béo có ích cũng như những thực phẩm chứa lợi khuẩn. Nên nhớ ăn từ 400 tới 900 gram rau và hoa quả một ngày, đặc biệt là những loại rau xanh.

Làm sao để hết mụn ư? Ăn những thực phẩm có chứa omega-3 sẽ tốt cho làn da bị mụn nhất. Có nhiều loại chất béo, trong đó có những chất béo có ích. Những chất béo có ích như omega-3 sẽ hỗ trợ cơ thể tránh viêm nhiễm và khiến những tế bào khỏe mạnh hơn. Omega-3 sẽ bị oxy phá hủy, như vậy nghĩa là bạn phải ăn sống những thức ăn chứa nhiều omega-3. Trong trường hợp thiết yếu bạn có thể bỏ lò hoặc nướng thực phẩm, như vậy sẽ tốt hơn là rán. những loại thực phẩm giàu omega-3 gồm:

  • Cá, đặc biệt là cá hồi, cá mòi và cá trích
  • những loại hạt, đặc biệt là hạt lanh
  • Rau xanh, đặc biệt là rau chân vịt và rau cải xoong

5. Sử dụng đúng loại vitamin với liều lượng thích hợp

Đây là một nguyên tắc không cần phải tranh luận dành cho sức khoẻ rồi đúng không nào, nếu muốn biết làm sao để hết mụn thì cứ bổ sung vitamin nhé. Khi bạn sử dụng đúng loại vitamin, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tỉnh và hết mụn nhọt. Vitamin A đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da. Đừng sử dụng vitamin A khi đang mang thai.

Ngoài vitamin thì sử dụng chiết xuất tinh dầu hoa anh thảo cũng là một lựa chọn tốt dành cho bạn. chiết xuất tinh dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 với công dụng kháng viêm nhiễm. Nếu cơ thể bạn thiếu chất này, mụn nhọt có thể sẽ xuất hiện. Hãy sử dụng từ 1000 tới 1500 mg, 2 lần mỗi ngày .

làm sao để hết mụn bằng vitamin A
Vitamin A đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da. (Nguồn: Internet)

ngoài ra, vitamin E có vai trò quan trọng đối với làn da. Đối với những người bị mụn, lượng vitamin E trong cơ thể họ rất thấp cho nên hy sử dụng 400 IU (đơn vị quốc tế) một ngày nhé.

6. Đừng sử dụng sữa rửa mặt nhiều hơn một ngày hai lần!

Đây là một để mắt tới quan trọng nhưng không phải người nào cũng biết để trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn. Bạn cứ nghĩ sử dụng sữa rửa mặt trị mụn nhiều sẽ làm sạch da tránh mụn? Nhưng không đâu! Khi bạn rửa mặt quá nhiều, da mặt của bạn sẽ bị khô và sản sinh ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc mụn mọc nhiều hơn.

7. Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu

Khi bạn rửa mặt, da mặt của bạn sẽ bị biến mất độ ẩm thiết yếu để chống lại các vi khuẩn gây mụn. Hãy dưỡng ẩm vừa đủ cho da mặt, ngay cả khi bạn có một làn da nhờn tự nhiên thì chắc chắn câu hỏi làm sao để hết mụn không còn là vấn đề.

Đặc biệt, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm không gây mụn. Đó là những sản phẩm không làm bít lỗ chân lông. Không nên để kem dưỡng ẩm bịt kín các lỗ chân lông ngay sau khi bạn vừa mới rửa thật sạch mặt.

Và nếu da bạn thuộc loại da nhờn, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm cho da nhờn dạng gel. Những loại kem dưỡng ẩm này không làm cho da bạn bị bóng nhờn như kem dưỡng ẩm dạng kem, cho làn da thông thoáng hơn.

8. Ngủ đủ giấc

Một nguyên nhân quan trọng chính là thiếu ngủ sẽ khiến bạn bị căng thẳng và nổi mụn. Bạn có biết rằng sự căng thẳng có ảnh hưởng rất xấu tới làn da và gây nên tình trạng mụn. Trước khi đặt câu hỏi phải sử dụng gì, làm sao để hết mụn thì bạn cần “F5” lối sống cho lành mạnh đã nhé!

Làm hết mụn hiệu quả từ thiên nhiên với 6 cách đơn giản

một trong các mẹo dân gian được các tín đồ làm đẹp truyền tai nhau là chữa trị mụn bọc bằng kem đánh răng. Tuy nhiên, kem đánh răng cần sử dụng cần phải có nguồn gốc tự nhiên mới được. Cho nên, nếu không sành sỏi việc phân loại kem đánh răng, các nàng cứ tiến thẳng tới các cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vừa dễ tìm vừa tiết kiệm sau đây.

1. cách thực hiện hết mụn cấp tốc với tỏi

Để điều trị mụn cấp tốc đặc biệt là trị mụn mủ, mụn ẩn, bạn nên ứng dụng cách hết mụn bằng tỏi. Trong tỏi có chứa thành phần allicin có công dụng kháng viêm kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe làn da giúp chữa trị mụn hiệu quả vượt trội mà dễ dàng.

làm thế nào để hết mụn với tỏi
Làm thế nào để hết mụn với tỏi? (Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành:

  • Bước 1: sử dụng 3 – 4 tép tỏi tươi, loại sạch vỏ và nghiền nát.
  • Bước 2: sử dụng lượng tỏi này để thoa lên vùng da bị mụn “hoành hành”, hạn chế sử dụng tỏi trên vùng da thường.
  • Bước 3: Để nguyên trong vòng 10-20 phút và rửa mặt với nước. Ngay hôm sau bạn sẽ thấy có kết quả đấy. Mụn bắt đầu giảm viêm nhanh chóng và khỏi dần.

2. cách thực hiện hết mụn bằng dầu dừa

Không chỉ có giải pháp dưỡng tóc bằng dầu dừa, các axit capric cùng axit lauric trong dầu dừa còn có khả năng kháng viêm, khử trùng, loại sạch các vi khuẩn ẩn sâu trong những tế bào da, trị mụn một cách hữu hiệu. Nhờ vậy, dầu dừa giúp bạn khắc phục được vấn đề làm thế nào để hết mụn hiệu quả.

làm sao để hết mụn bằng dầu dừa
cách thực hiện Hết Mụn cấp tốc trong 24 giờ với dầu dừa. (Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành: 

  • Bước 1: Rửa mặt với nước ấm để nở lỗ chân lông.
  • Bước 2: sử dụng một lượng dầu dừa vừa đủ để thoa lên mặt có xuất hiện mụn.
  • Bước 3: Sau 20 phút rửa mặt thật sạch, sử dụng nước lạnh để giúp thăng bằng thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả và ngạc nhiên với tình trạng mụn trên da chỉ sau 24 giờ.

3. Hết mụn cấp tốc bằng rau diếp cá

Rau diếp cá được xem là “thần dược” có công dụng chữa trị mụn hiệu quả. Bởi loại rau này có tính mát, chức năng thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể cực tốt. Nhờ vậy, rau diếp cá không chỉ có công dụng loại sạch các vi khuẩn, chất độc gây mụn mà còn giúp điều trị mụn cấp tốc đang hình thành rất tuyệt vời. Thành phần này thường xuyên có mặt trong những loại serum trị mụn hay kem trị mụn hiện nay. Các nàng sẽ không còn lo lắng vấn đề làm sao để hết mụn nữa.

làm thế nào để hết mụn với rau diếp cá
Không còn đau đầu với câu hỏi làm thế nào để hết mụn, đã có rau diếp cá! (Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành: 

  • Bước 1: rửa thật sạch một nắm lá rau nhiếp cá rồi đưa vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
  • Bước 2: Lọc sạch bã, chắt lấy phần nước rau diếp cá.
  • Bước 3: Thoa lên mặt và massage mặt trong vòng 20 phút và thư giãn, sau đó rửa với nước.

4. Cách hết mụn bằng việc xông hơi với thảo dược

Xông hơi mặt được xem là một trong các phương pháp điều trị mụn cấp tốc cực hiệu quả. Phương pháp này giúp nở lỗ chân lông, để loại sạch các lớp bụi bẩn, chất độc và vi khuẩn đã “bí bức” lâu ngày trong tuyến bã nhờn dưới da, giúp làn da được thông thoáng và sạch mụn. Đây là một trong các trả lời hiệu quả cho thắc mắc làm sao để hết mụn.

làm sao để hết mụn bằng cách xông hơi
(Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành:

  • Bước 1: Cho nước ấm nóng vào chậu, thêm chút chiết xuất tinh dầu thảo dược.
  • Bước 2: Đưa sát mặt gần với chậu nước. sử dụng khăn để trùm kín.
  • Bước 3: Xông mặt trong vòng 10 phút và lau nhẹ với nước ấm và khăn bông mềm.

5. Hết mụn cấp tốc bằng mật ong

Mật ong chính là “món quà” mà thiên nhiên ban tặng cho phái đẹp. Bởi mật ong không chỉ là thực phẩm làm đẹp da mà còn giúp điều trị mụn cấp tốc.

làm thế nào để hết mụn bằng mật ong
Bạn không còn lo lắng làm thế nào để hết mụn nữa vi đã có mật ong. (Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành: 

  • Bước 1: Hòa hỗn hợp mật ong cùng với chanh theo tỷ lệ 2 thìa mật ong (2 -3 giọt nước cốt chanh).
  • Bước 2: sử dụng hỗn hợp này để massage lên vùng da mụn
  • Bước 3: Sau 15-20 phút massage, bạn rửa mặt lại với nước sạch. Với cách này, làm sao để hết mụn sẽ không còn làm khó các bạn nữa nhé!

6. Hết mụn cấp tốc bằng lô hội

Trong lô hội có vô vàn chất dinh dưỡng có công dụng chữa trị và phòng chống mụn, chống oxy hóa, tái tạo và trẻ hoá làn da. Ngoài ra, lô hội còn là thành phần dưỡng ẩm cho da từ thiên nhiên cực hiệu quả.

làm sao để hết mụn bằng nha đam
lô hội từ thiên nhiên sẽ giúp bạn giải quyến vấn đề làm thế nào để hết mụn. (Nguồn: Pinterest)

cách tiến hành:

  • Bước 1: Tách lấy phần gel bên trong của lô hội.
  • Bước 2: Lấy phần gel massage trực tiếp lên da mặt.
  • Bước 3: Sau 10 – 15 phút, bạn rửa mặt thật sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên khi da không còn tình trạng viêm rát mà tươi sáng hơn.

Cách trị mụn bọc và mụn trứng cá hiệu quả nhờ vào các dược mỹ phẩm trị mụn

những loại kem và gel y học khác nhau có khả năng giúp giảm lượng dầu thừa và xúc tiến sự chuyển biến tế bào da, nhờ đó, có thể làm hết những loại mụn cứng đầu như mụn bọc và mụn trứng cá.

cách sử dụng kem, gel dược mỹ phẩm trị mụn bọc và mụn trứng cá hiệu quả

  1. Chọn kem và gel trị mụn bọc, mụn trứng cá hiệu quả

    Bạn có thể dễ dàng chọn được loại kem và gel trị mụn tại các nhà thuốc hoặc gợi ý từ những chuyên gia da liễu. Trong đó, những thành phần trị mụn thường thấy trong các sản phẩm dược mỹ phẩm trị mụn là:
    Adapalene, Axit azelaic, Benzoyl peroxide, Axit glycolic, Axit salicylic.
    những chuyên gia khuyên rằng, bạn nên bắt đầu với những sản phẩm trị mụn chuyên dùng có tỷ lệ nhỏ thành phần trị mụn trước, tốt nhất là từ 2-3%, với tình trạng nặng hơn, bạn có thể chọn 3%-5%.

  2. Sử dụng kem và gel trị mụn bọc, mụn trứng cá

    Bạn nên sử dụng gel ở bước sau cuối trong trình tự dưỡng da. Chấm nhẹ lên vùng da bị mụn, hạn chế sử dụng trên vùng da thường bạn nhé.
    Duy trì sử dụng trong 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy có sự cải thiện rõ rệt, lớp sừng quanh mụn sẽ mềm đi và nhân mụn sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

  3. Quan sát sự chuyển biến của da và để mắt tới khi sử dụng kem trị mụn

    – Nếu mụn trứng cá không phản ứng với các phương pháp chữa trị trên sau vài tháng, người đó có thể được lợi khi tới gặp y sĩ da liễu. Trong y khoa, cách chữa trị mụn trứng cá là sử dụng thuốc bôi ngoài da retinoids.
    – Những loại thuốc này xúc tiến sự chuyển biến tế bào da. Tuy nhiên, chúng cần có đơn thuốc và sự tư vấn của y sĩ da liễu. Vì chúng có thể mài mòn da nhiều hơn. Ví dụ về retinoid gồm có tretinoin và isotretinoin.
    – Không giống như mụn trứng cá, mụn viêm thường không phản ứng tốt với thuốc kháng sinh, thuốc isotretinoin hoặc thuốc nội tiết tố có thể kiểm soát mụn, chẳng hạn như thuốc tránh thai.
    – Hiếm khi mụn trứng cá không phục vụ với các phương pháp chữa trị tại chỗ. Trong trường hợp này, y sĩ có thể yêu cầu chữa trị tại phòng khám để khắc phục các nốt mụn ngăn chúng tái phát.

Với 6 cách trị hết mụn trên đây, các bạn gái sẽ không còn khổ sở lắng làm sao để hết mụn nữa. Còn do dự gì mà không thực hiện ngay để đánh bay mụn và những vết thâm do mụn vĩnh viễn khỏi làn da thôi nào. Đừng quên tiếp tục theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để cập nhật nhiều cách trị thâm mụn, chăm sóc da mụn hữu ích nhé!

Xem thêm:

  1. Cách trị mụn bằng rau diếp cá như nào?

    cách tiến hành: 
    Bước 1: rửa thật sạch một nắm lá rau nhiếp cá rồi đưa vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
    Bước 2: Lọc sạch bã, chắt lấy phần nước rau diếp cá.
    Bước 3: Thoa lên mặt và massage mặt trong vòng 20 phút và thư giãn, sau đó rửa với nước.

  2. Nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì?

    – Kích ứng da do tiếp xúc với dầu, thuốc nhuộm và các sản phẩm giống vậy.
    – Đối với nam, nguyên nhân chính là do cơ thể sản xuất quá nhiều testosterone, có thể làm tăng sản xuất dầu.
    – Tiếp xúc với làn da quá nhiều, chẳng hạn như nặn mụn, lột da bằng hóa chất hoặc tẩy tế bào chết
    – Những người hút thuốc có nhiều khả năng bị mụn trứng cá nhiều hơn.
    – Ngoài ra, đối với một vài người, các yếu tố chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn quá nhiều sữa hoặc đường, có thể dẫn tới vấn đề này.

Thông báo chính thức: Thuocbac.com.vn (thuộc An Quốc Thái) không hợp tác với bất kỳ ai để bán thuốc nam online. Đặt mua thuốc nam SĐT: 0926.456.456 Gặp dược sĩ Linh.

Chúng tôi sẽ cố gắng để trả lời các câu hỏi liên quan tớ bệnh lý, thảo dươc, cách chữa bệnh. Các bạn vui lòng không hỏi những câu hỏi không liên quan. Xin cám ơn quý dộc giả!

Gọi ngay