; Nấm Đông Cô Khô - Tram Anh Food - Thuocbac.com.vn - 1000 vị thuốc dân gian gia truyền
321 lượt xem

Nấm Đông Cô Khô – Tram Anh Food

I. Giới thiệu về nấm đông cô khô

Nấm đông cô khô còn được gọi là nấm hương khô ( nấm đông cô sấy khô ) mang tên tiếng anh là Shiitake Mushroom là một loại nấm thông dụng ở Đông Á và được trồng rộng rãi hơn ở Trung Quốc, Nhật Bản,…

Nấm đông cô có màu nâu sẫm với chiếc mũ dài từ 4-10cm, nó thường mọc tự nhiên trên những thanh gỗ cứng đang mục nát. Nấm đông cô khô được top cao bởi mùi vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.

Nấm đông cô có thể chế biến cả món chay và mặn, thích tương thích với mọi lứa tuổi. Nấm đông cô góp mặt trong rất nhiều món ngon từ cao cấp tới dân dã, từ món Tây sang món Á,… với nhiều biến tấu rực rỡ.

Nấm đông cô khô

 

II. Dinh dưỡng trong nấm đông cô

Theo những nhà phân tích thì cứ 15g nấm đông cô khô thì sẽ được được: Lượng calories: 44, Carbs: 11 gram, Chất xơ: 2 gram, Protein: 1 gram, Riboflavin: 11% giá trị mỗi ngày (DV), Niacin: 11% của DV, Đồng: 39% của DV, Vitamin B5: 33% DV, Selen: 10% của DV, Mangan: 9% của DV, Kẽm: 8% của DV, Vitamin B6: 7% của DV, Folate: 6% của DV, Vitamin D: 6% DV

Nấm đông cô là thực phẩm nổi tiếng cung cấp tẩm bổ chất dinh dưỡng từ lâu lắm rồi. Nấm đông cô chứa vô số đạm và quan trọng khác biệt nhất giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, D, canxi, niacin, nhôm, sắt, magiê,…

Trong y học Trung Quốc, shiitake được cho là giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ , cũng như cải thiện lưu thông.

Nấm đông cô khô có nhiều công dụng sức khỏe như là: giảm hàm lượng cholesterol trong máu giúp máu huyết lưu thông đều hơn và tang cường sức khỏe, phòng ngừa ung thư nhờ hợp chất Lentinan…

 

III. Ai nên và không nên sử dụng Nấm đông cô khô:

Vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, nấm đông cô khô được rất nhiều y sĩ dinh dưỡng khuyên sử dụng thường xuyên so với những người có vấn đề về tim mạch, người già, những người thường xuyên ăn chay hoặc ăn chay trường.

Mặc khác, nấm còn có nhiều công dụng tăng cường sức khỏe cho cơ thể nhờ vào hợp chất Lentinan nên mọi người cũng nên bổ sung nấm đông cô và thực đơn của tớ để sở hữu một sức khỏe tốt hơn.

Nấm sử dụng được cho toàn bộ người già, trẻ em, người mang thai và cho con nhỏ bú.

 

IV. Cách trông thấy nấm đông cô bông khô chất lượng:

Hiện nay trên thị trường có vô số đơn vị bán nấm đông cô từ trực tuyến tới offline. Vậy làm sao để phân biệt được nấm đông cô khô có còn chất lượng tốt hay là không?

Nấm đông cô khô đạt đúng tiêu chuẩn là tai nấm vẫn tồn tại nguyên, có màu nâu sậm (không tồn tại bất kì dấu vết hư hỏng và nấm mốc) và có mùi mùi hương, thoải mái.

Khi mua chọn sản phẩm nấm đông cô bông khô, việc thứ nhất mọi người phải xem là còn hạn sử dụng được ghi trên bao bì hay là không (Chỉ ứng dụng so với đơn vị uy tín trên thị trường).

nếu như khách hàng sử dụng nấm mà thấy có tín hiệu bị lên mốc hoặc có mùi lạ thì nên vứt bỏ ngay không được sử dụng.

Xem thêm cách chế biến nấm hương đúng đúng tiêu chuẩn>>

V. những món ăn được chế biến từ nấm đông cô bông khô:

tiếp theo đây là một trong các những chế biến nấm đông cô bông khô:

những món xào:Cải ngồng xào nấm hương, nấm đông cô kho đậu hủ,..

những món canh: Canh nấm hương sườn heo…

những món chiên, nướng: Nấm đông cô khô chiên vàng, nấm đông cô khô nướng tiêu đỏ…

món ăn nhẹ: chà bông nấm đông cô…

VI. Mua đông cô khô ở đâu giá tốt tuy nhiên vẫn đảm bảo chất lượng:

Trâm Anh Food là một trong các nhà phân phối nấm hàng đầu tại Việt Nam, với hơn 12 năm phục vụ nhu yếu nấm nhập khẩu từ Hàn Quốc, Trung Quốc, Việt Nam cho những siêu thị và chuỗi nhà hàng lớn trên cả nước.

nếu như khách hàng đang tìm một đơn vị phục vụ nhu yếu nấm đông cô khô hoặc thực phẩm từ nấm uy tín chất lượng thì hãy gọi ngay tới số Smartphone: 0909 336 299 để được tư vấn nhanh gọn lẹ nhất.

Hoặc bạn có thể nhấp và nút “ BÁO GIÁ SỈ ” để đội ngũ tư vấn Trâm Anh Food liên hệ lại cho chính mình ạ!!!

 

Đặt hàng trực tiếp tại Website.

Hoặc liên hệ Trâm Anh Food để được tư vấn và đặt hàng qua Smartphone: 0903939504 (HCM) và 0903939854 ( Đà Nẵng).

Thuocbac.com.vn là trang tin tức về thảo dược, vị thuốc, sức khỏe, làm đẹp. phục vụ nhu yếu thông tin địa chỉ mua bán thuốc nam uy tín nhất TPHCM.

Địa chỉ mua bán tại TP HCM
Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14 Quận Tân Bình, TP HCM
Liên hệ mua sắm: 0927002002

Thông báo chính thức: Thuocbac.com.vn (thuộc An Quốc Thái) không hợp tác với bất kỳ ai để bán thuốc nam online. Đặt mua thuốc nam SĐT: 0926.456.456 Gặp dược sĩ Linh.

Chúng tôi sẽ cố gắng để trả lời các câu hỏi liên quan tớ bệnh lý, thảo dươc, cách chữa bệnh. Các bạn vui lòng không hỏi những câu hỏi không liên quan. Xin cám ơn quý dộc giả!

Gọi ngay