Nấm linh chi đỏ là gì? Công dụng và cách sử dụng nấm linh chi đỏ khô

Khoảng thời gian ngày ngày hôm nay hãy cùng Thuocbac.com.vn tìm hiểu về nấm linh chi đỏ và công dụng cũng như cách sử dụng loại thảo dược quý một kiểu hiệu quả tốt bạn nhé.

Xem: Mua bạch linh ở đâu tại TPHCM

Nấm linh chi đỏ hiện đang là một trong các loại thảo dược quý được nhiều người săn đón bởi dược chất quan trọng của nó. Nấm linh chi đỏ được sử dụng làm thuốc từ hơn 4000 năm trước đó, rất tốt cho sức khỏe, phòng ngừa ung thư và có thể sử dụng như trà. Hãy cùng với Thuocbac.com.vn tìm hiểu về nấm linh chi đỏ và công dụng, cách sử dụng của nó bạn nhé.

Xem thêm: Nấm lim xanh rừng: Địa chỉ bán nấm lim xanh thiên nhiên số 1 Việt Nam.

1Nấm linh chi đỏ là gì?

Nấm linh chi đỏ Việt Nam mang tên tiếng anh là Reishi mushroom là một loại thuốc họ nấm có cấu trúc thân gỗ tuy nhiên chứa rất nhiều dược chất và được xem là một thảo dược hiếm.

xem: Sâm Ngọc Linh: Đặc Điểm, Công Dụng, cách sử dụng

Nấm linh chi đỏ là một bài thuốc được biết tới từ Trung Quốc được tương truyền với hiệu quả tốt đào thải độc cực hay mà nhiều người truy lùng. Trong tự nhiên, loại nấm này tương đối khó hái bởi nằm ở những khu vực hiểm trở cộng thêm tỷ trọng mọc thấp cho nên được xem là thảo dược quý.

Tuy nhiên thời đại này với công nghệ văn minh, con người đã nuôi giống và nuôi trồng trọt thành công một vài loại nấm linh chi đỏ cho nên nấm linh chi đỏ không hề quá khó để tìm kiếm.

Nấm linh chi đỏ có thành phần chủ yếu là chất xơ

Nấm linh chi đỏ là nấm gỗ có thành phần chủ yếu là chất xơ, carbohydrate, chất béo và protein Trong số đó tỉ lệ xơ thô là trên 50% khối lượng khô. Theo nhiều công trình nghiên cứu và thử nghiệm và phân tích, loại nấm này còn có chứa tới hơn 400 thành phần thành phần với những dược chất không như nhau. Cho nên nấm linh chi đỏ mới được xem là một vị thuốc quý.

một vài thành chính với hiệu quả tốt chính có thể nói tới là:

• Germanium giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn, ngừa ung thư.
• những axit Ganoderic, axit Ganodermic, axit Oleic, Ganodosteron, Ganoderans, Adenosin, Beta-D Glucan,… chống ung thư, tăng miễn dịch.
• Polysaccharide làm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, làm mạnh gan, diệt tế bào ung thư.
• axit Ganodermic chống kích ứng, kháng viêm.

2hiệu quả tốt của nấm linh chi đỏ

Được ví von là một thảo dược quý với nhiều hiệu quả tốt không như nhau bởi thành phần thành phần cấu trúc nên nó. công dụng của nấm linh chi đỏ có thể được liệt kê tiếp theo đây:

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Dùng nấm linh chi đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên: Đây là hiệu quả tốt quan trọng nhất của nấm linh chi đỏ, hỗ trợ cơ thể bạn tăng nhanh khối hệ thống phòng thủ khi bị cảm, ho sẽ tức khắc khỏi sau một thời gian ngắn khi sử dụng nước linh chi nóng, ấm.

phòng ngừa ung thư

Dùng nấm linh chi đỏ giúp hạ thấp tỉ lệ ung thư

phòng ngừa và giảm tỷ trọng ung thư: Dùng nấm linh chi đỏ mỗi ngày sẽ hỗ trợ bảo vệ cơ thể tốt hơn, chống lại những tác nhân từ phía ở phía bên ngoài và hỗ trợ từ phía phần trong nếu phát hiện tế bào ung thư sẽ phát hiệu cho những tế bào khỏe mạnh khác tiến công và tiêu diệt.

Điều hòa huyết áp cân bằng

Dùng nấm linh chi đỏ giúp điều hòa huyết áp

Điều hòa huyết áp cân bằng: Huyết áp cao, mỏi mệt và chóng mặt không hề là nỗi lo khi sử dụng loại nấm này nấu nước lèo mỗi ngày, chúng sẽ điều hòa huyết áp cân bằng. Dùng trong thời gian dài sẽ không còn hề đáng ngại, bệnh tim cũng sẽ không còn hình thành.

Bảo vệ tính năng gan

Dùng nấm linh chi đỏ giúp bảo vệ tính năng gan

Bảo vệ tăng cường tính năng gan: Gan là nơi cực quan trọng của cơ thể, những thành phần sẽ giúp bảo vệ gan tốt hơn, hỗ trợ gan làm việc hiệu quả tốt hơn với vai trò của nó.

Ổn định đường huyết

Dùng nấm linh chi đỏ giúp ổn định đường huyết

Cân bằng đường huyết, giảm đái tháo đường: Dùng nước linh chi không những hỗ trợ cơ thể thanh lọc, đào thải độc mà còn hỗ trợ hạ glucose máu vô cùng hiệu quả tốt.

3cách sử dụng nấm linh chi đỏ

cách sử dụng nấm linh chi đỏ

Cách chế biến nấm linh chi đỏ chính tùy vào loại nấm mà bạn mua về là nguyên tai, cắt sợi hay là bột.

Khi nấu nước linh chi bạn lưu ý rằng nấm linh chi đỏ khi nấu xong chỉ dùng được phần nước cốt, không dùng phần bã và nấm linh chi đỏ bạn có thể nấu 3 lần nước cốt để tận dụng hết dược chất. Ba cách chiến biến nấm linh chi đỏ đó là:

Cách 1 Nấu nước linh chi nguyên tai

thứ nhất, bạn bắt một nồi nước khoảng 1-2 lít nước. tiếp theo bạn cho một tai nấm vào và hâm sôi trong vòng 15 phút.

Nấu nước linh chi nguyên tai

Cách 2 Nấu nước linh chi thái từng lát

Bạn mua nấm linh chi đỏ thái từng lát về, cho khoảng 8-10 lát nấm vào trong nồi với cùng một lít nước và nấu sôi khoảng 15 phút là có thể sử dụng được.

Cách 3 Nấu nước linh chi dạng bột

Những bạn sẽ cho một muỗng nhỏ canh bột linh chi vào túi lọc/ rây lọc của ấm trà với 80% nước sôi để hãm chừng 15-20 phút là có thể sử dụng được.

4Liều lượng sử dụng nấm linh chi đỏ

Theo GS.TS, BSCKII Dương Trọng Hiếu, chuyên khoa Nội Y học truyền thống cổ truyền, Bệnh Y học truyền thống cổ truyền Trung ương, nên dùng nấm linh chi đỏ đúng liều lượn thì mới có công dụng. Ông cho thấy thêm, “Nếu người dân chỉ nấu 10 gram linh cho toàn bộ nhà cùng uống thì chắc chắn rằng chẳng có công dụng gì. trái lại, nếu đun khoảng 20 gram linh chi cô đặc trong 1 – 2 chén lại rất tốt. ngoài ra cần phải kết tương thích với những loại vị thuốc khác mới phát huy được công dụng.”

Liều lượng sử dụng nấm linh chi đỏ

so với người mới bắt đầu uống nên dùng với liều lượng ít và theo dõi phản ứng của cơ thể tiếp theo mới tăng dần liều lượng lên cho tương thích.

• Uống để tăng cường sức khỏe hoặc những bệnh bình thường nhẹ nên dùng 10 – 15g/ngày cho một người. Lượng nước tùy vào cơ địa mọi người có thể sử dụng 1 – 1,8 lít nước.
• Uống để hỗ trợ chữa trị bệnh nặng nên dùng liều lượng gấp rất nhiều lần lúc bình thường 20 – 30g. Và nên sắc nước như thuốc bắc sao cho cô đặc lại từ là một trong các – 2 chén.

5khoảng thời gian uống nấm linh chi đỏ

Nên uống nấm linh chi đỏ vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói thì sẽ tăng cường khả năng thu nạp những thành phần vào máu nhanh hơn, có công dụng hiệu quả tốt hơn. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu thải độc của nấm. Ngoài ra, việc sử dụng vào buổi chiều tối hoặc sau bữa cơm hoàn toàn không tồn tại ảnh hưởng gì tới sức khỏe.

Nên uống nấm linh chi đỏ vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói

Ngoài ra, nấm linh chi đỏ trắng còn là một loại rau được dùng làm chế biến món ăn hoặc ăn kèm những món lẩu thật tuyệt vời.

Trên đây là những chia sẻ của Thuocbac.com.vn về nấm linh chi đỏ, về công dụng cũng như cách sử dụng nấm linh chi đỏ một kiểu hiệu quả tốt. Hãy Trải Nghiệm và cảm nhận loại thảo dược quý này nhé. Ngoài ra con có nhiều loại nấm tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng ăn hằng ngày như những loại nấm nấu lẩu hoặc chế trở thành nhiều món ngon miệng, cung cấp nhiều dưỡng chất.